まずい!
先日足を痛めたことはお話ししましたが、この1週間体を動かすことなく深酒していたので、体がブクブク太ってきました!
今日は研修会なので、スーツを着たらいつもとベルトの位置が違う!まず~い!!
日頃の運動量は、同じ世代の方々に比べてもかなり多いと自負しています。波があれば出勤前に朝30分でも海に行き、夜は時々ランニングをし、道場にも通っています。
それでも最近、ヘソの周りが醜くなってきていました。なのに丸1週間なんもしなければどうなるか…
結果は見えていました!
そうだ!明日はプールだ!!
「本日の環境行動」
そんな訳で今日はまだ痛い足を引きずりながら、通常は早足で5分弱で着く事務所へ10分弱かけ徒歩で出勤しました。もちろん環境への配慮もありまして…?
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