やっと…

足も体調も七割方戻りました。七割だったら絶好調って言わなければいけませんねぇ～

私はこの年でホントにアグレシッブなんで、体が動かせないとブクブク太ります。食べないようにはしてるんですが、胃袋と脳みそが許しません

結局今月は大道塾の稽古も１回しか行けませんでした。波乗りも１回。体重計は見ないようにしていました。でも気になる…　　で、量りました。５割良くなった先週の日曜日。

まず～い！７９キロだ。

で夜、走りました。走りました。海浜公園の松林で一人シャドーも。絶対怪しいです。そんなこと言ってられません。で、今日７４．５キロ。１週間で－４．５キロ。

今日は朝体を動かしに行きました。全く動きませんでしたが気持ちがいい体調が良いと考える事もものすごく前向きになる

昼から会社行って会議の準備してから来年度の手帳に書き込みました。

「何回も何回も何回も同じ事を教え続ける覚悟でいるか？？」って。怒るなよって。

でも毎年同じこと書いてる気がするっちゃ～する…

そのあたりは懲りないけど、少しずつ少しずつってことで、自分を許すことにしました。