今までありがとう。

車を買い替えます。ある車種がフルモデルチェンジしたら購入しようと決めていました。少し贅沢な車です。

今の気持ちは新車の喜びよりも、今までお世話になった車との別れの方が寂しいのです。色々な思い出があります。るるとの思い出も。

８年半乗りました。私が３回ほどぶつけましたが、車自体はノートラブルでした。とてもいい子でした。

今日はボディーの細かい傷をタッチペンで補修し、外も中も洗車しました。今まで皆を守ってくれてありがとう。

まだ８５，０００キロです。まだまだ行けます。「るる湘南」では今年、施設外就労が増える予定です。７人乗りの車がありがたいのです。

明日、るる湘南のステッカーを貼ります。これからもまだまだるるで大活躍をしてもらいます。

私の新しい車は４ヶ月待ちましたが、日曜日の納車になります。この子と同じように、また長く可愛がる予定です。

最近の食生活

ウエイトを落としています。なので…

最近全く口にしてないものは→カレーライス。

炭水化物をどうしても食べ過ぎてしまうので、およそ３ヵ月大好物を断っています。

あまり口にしてないもの→ラーメン。

自分に負けたとき時々食べてしまってます

反対に最近増えたもの→お蕎麦。

外出先でのランチはお蕎麦です。タンパク質を取りたいので鴨せいろか、生卵が入っているとろろ蕎麦が多いです。

かなり増えたもの→卵掛けごはん。

卵はコルｽﾃロールに関係ないらしいです。今まで騙されていた。それを知ってからかなり食べてます。本当に美味い！幸せです。しかも高タンパク低カロリー

そして頻繁に食べているもの→鳥の胸肉入り野菜スープ。

もちろん胸肉は皮を剥ぎます。野菜は「るる湘南」で売っている地元湘南の有機野菜。

休日の昼はそれだけです。味はその日によって変えます。ガラスープ、ブイヨン、コンソメ、カレー味、出汁スープ…もちろん自分でやります。

かなり評判はいいです

それから炭水化物も少な目ですがしっかり摂ります。もちろん発芽発酵玄米です。糖質も。これはお酒ですね

ビールはカロリーOFFです。でも糖質０％は自分としてはダメで、７５％OFFか７０％OFFならです。

で、現在６８㎏

UPが遅くなってすみません。

最近も結構忙しく過ごしていました。遅くなった言い訳です

先週は弊社の社労士さんの結婚式です。お相手は、私と同じ同友会の社員教育委員です。とても素晴らしい結婚式　末永くお幸せに。

和歌山にも行ってました。新商品の開発が現実味を帯びてきました。で、ついでに少し寄り道。あくまでもついで

海南です。神社好きの私。藤白神社ですね。ここは全国の鈴木さんのルーツなんです。うちの奥さんも旧姓は鈴木です。

へぇ～、義経の家来だったんだ。

鈴木屋敷です。そしてここから歩いて黒江まで。

漆の街ですね。なかなか風情があります。でも飯を食べるところがどこにもない

なんだか遊んでる方が多いみたく感じますが、結構集まりや会合をテキパキこなし、仕事も結構忙しくやってますんで…　お許しを

寝る前に

習慣があります。それはバラエティーかお笑いを見て寝る事です。大概ニュース番組を見て、その後で笑ってから寝ます。

昨日の晩は、今日から期初めなので早く休む為、ニュースだけを見て寝ました。幼児虐待の悲惨な事件がありました。可哀そうで可哀そうで　容疑者のあのデブが憎らしくて憎らしくて

そんな嫌な気持ちで寝たので、珍しく早朝に夢を見て起きました。それもとても寂しい夢です。今日は１９期開始です。気を取り直して、楽しい事を考えて寝直しました。

再び夢を見ました。楽しい明るい夢を見ました。２回も夢を記憶することなんて普段ありません。

１日の最後は、これからも必ず楽しい事だけ考えて床に就くことにします。改めて教訓になりました。