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2020年6月23日 (火曜日)

まずいなぁ~

何が?って、健康診断の結果(;'∀')

コルステロールはいつも高いのですが、今回は血糖値も!!

もう飲みすぎです。自粛生活でガンガン飲んでました⤵⤵ 今は反省の毎日です。

で、数値の話しですが空腹時血糖値110

基準が100までらしく糖尿病予備軍みたいなことが書かれていました。

心配で色々検索しました。アカシアポリフェノールが良いと書いてあったので早速アマゾン。

ココナッツオイルが良いのは知っていてスプーン1杯飲んでいましたが、2年前から飲んでません(-_-;)忘れてました。早速アマゾン。

それよりもお酒飲むの止めればいいって言う正論は充分分かってます(笑)

で、どんどん検索を進めると医者によっては正常値が110までって書いてある!!

なぁ~んだ(^^♪ って。また油断している自分もいます。。

 

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