日射病

今週は車での営業ばかりで歩いておらず、最近ダイエットを心掛けているので、今日は歩くぞぉ～と汗をかいてもいいように作業着で出勤。

炎天下の昼から出陣。チャリを家に置き、家から辻堂まで徒歩。それだけでやられました！日射病に。

最初は頭が痛く、続いて熱が出てきたようです。まずい…水分を補給します。

ドンドン調子が悪くなります。夜勤組みがいるので、今日は必ず社に戻ってあげようと考えていましたが、熱が上がってきているようで、今度は寒くなってきました。

震えてメールも打てません！

直帰して、足は暖め、首と頭を冷やし、寝ていると汗が出てきて熱が下がってきたようです。それからは調子が良くなってきました。

この対処法で良かったのか分かりませんが、いずれにしても日射病からは生還しました。

湿度の多い時期での炎天下は特に注意が必要らしいです。私も今だかつて日射病なんてかかったことありません。

体は強靭で若いつもりでいましたが、若くないんだって少し落ち込みました。

日射病は自分で防げることでした。今回ももっと注意が必要でした。

また、熱射病や熱中症は日差しとは関係ないので、水分を充分取ることを怠らず、体温を逃がすことを考え、無理はしないように心掛けます。

一番楽な生き方は

人と比較しないことです。

自分を中心に少しでも成長すればいい、向上していればそれでいいのです。

他人と比較して生きていると辛くなります。人と争って生きなければいけなくなります。家の広さ、車、収入、地位、名誉…

人が持っているテレビの大きさまで気になったりしてね（笑）

どんだけの物持っていればいいんだぁ、ってなります。欲は尽きないし、上には上がいるし、人は人です。

他人は係長になりました、部長になりました、社長になりました、１００億の会社になりました、マンション買いました、一戸建て買いました、いいんじゃないのぉ～。俺は俺だしって。平でも借家でもいいんです。

他人と比べて一喜一憂するほど馬鹿馬鹿しい事はないのです。大切なのは自分の心の持ち方だと思いますよ。

でもそう言っている私でも時々人よりって思う時があります。趣味の格闘技で。人より強くなりたいなぁ～、と。この年で。

すると、当初の考え方が変わってきて辛くなってしまいます。だから５年、１０年で自分が少しずつ技術が向上すればいい、と。すぐに修正し、思い直します。

全ては人との調和で、比較したり、争い合うことではないし…

金曜日の夜は、中小企業家同友会の共育講演会で「ひめゆり学徒隊」のドキュメンタリー映画を全社員で観に行きます。

きっと今、こんなに満たされている世の中で不平や不満を言い、人と比較しては不幸だと嘆いている事がどんなに醜いことか、分かる筈です。

生きて元気に働けて幸せなのです。社員と共に観れるこんな機会を与えてくれる同友会とこの企画に感謝です。

ブログも書いたし、では往ってきます。鬼怒川に。

もちろん仕事です。営業です。（汗）

小さな幸せ

花水木がきれいに咲きました。

毎年咲いても５つか６つくらいでしたが、今年はご覧の通りです。嬉しい！

赤い花水木はあまり花を付けないと言われていました。今までその通りだったのですが、今年は初めてです。

うちのは特に大きな花です。もうすぐ花を落とすと思いますが、少しの間でもハッピーな気持ちにさせてもらえます。

自由人を求めて

最近、パタゴニアの創業者イヴォン・シェイナードの本を読みました。すばらしい経営者です。

本当は違うことを学びたくて読んでいましたが、それ以外の多くの事を学べ、再確認できました。

当初学びたかったこととは、究極のES。私が求めた自由人を社員にも。でもこれはちょっと違っていました。

と言うのも、この会社はアウトドアーの会社です。社員はクライマーだったり、波を追求するサーファーだったり、カヤッカーだったりします。社員がアウトドアー派の、ある意味仕事だけに縛られない自由人でなければいけません。

でも当社ではお客様に時間を合わせる必要があり、好きなときにフレックスで波や雪や自由を求める訳にもいきません。

私の創業の目的はいろいろな束縛から開放されることでした。ただ束縛から解放された今は、責任と言う重圧が圧し掛かりますし、社員がいれば勝手なことはできません。

自由と言うのは本当は厳しいのです。創業者なら分かります。自宅開業すれば、いくらでも遊べるし、いつ起きるのも自由。テレビもいつでも見れるし、昼寝もOK。

でも、結果や責任はすべて自分自身に掛かってきます。自分次第です。怠惰は必ずマイナスの結果に表れますし…

だから厳しいのです。社員に波のある日にサーフィンに行かせるそんなパタゴニアでも評価基準は個人の成績や頑張りの結果次第らしい。

お客様に合わせる必要がなく、且つ自分に掛かる全ての責任を取れるシステムに社員が同意してくれれば、自主性のある強い会社になると思います。

自己管理能力がしっかりしていて、気持ちのバランスを保てる人は幸せでしょう！私もそんな会社が理想です。と言うより羨ましいです。

ただしかし、反対に自己管理能力に乏しく、自分に負けてしまう社員はどう救うのかなぁ？

やはり当社では、会社の成長と共にと言う条件は付きますが、家族と共に過ごせる時間や余暇ももっと楽しめる休日や時間を増やすのもそうですが、なにより人生で一番係わる時間が多い‘仕事’の楽しさを追求することが最大のESであり、私の責任だと思いました。

前置きが長すぎたので、多くのことを学べた本題はまた今度にします。

充実な週末

先週の週末は仕事と趣味で、家庭を顧みる余裕？がなかった為、今回は罪滅ぼしです。

葉山へ。

こちらが一色サイドです。

きれいですよね。天気もいいし…

砂も水もきれいです。

こちらが大浜サイド。

台風のとき、沖では知る人ぞ知るすげぇ～波が立ちます。

残念ながら私はやった事がありません。

リーフ。犬の名前です。

だけにこんなところが似合います。

同じ湘南の海でも、私が住むところの海とは雰囲気がまったく違います。

どちらがいいと言う事はありませんが、こちらは人が少なく落ち着いた感じですかねぇ～

ここまではいい感じで罪滅ぼしを遂行していたのですが、遅いランチで嫁を怒らす破目に。

店の駐車場で調子に乗って車庫入れをしていたら‘ガァ～ン！！’

ぶつけました。女房の愛車キューブを。

そして店に入ると何も考えず、昼からビール。

嫁「誰が運転して帰るのよ！！」

私「ハイ！あなたです。」

来るはずのない食い物を待つバカ犬たちの画像。いやいや愛犬たちの画像です。

「もう明日は好き勝手にやっていいからぁ～！まったくもう」

ハァイ！そうさせて頂きます。ツイテルツイテル。

で、今日

朝：ビーチクリーン→遅い朝から昼：最近始めた柔術の稽古→その後：風波がアップしたのでサーフィン→夕方：会社でメールと日報のチェックと契約書作成

で後は飲むだけだぁ～

「環境行動」

当社のホームページをご覧になった辻堂団地に在住の方から、エコキャップの活動にご協力頂き、２，０００個のキャップを集めていただきました。

以前にも頂いたことがあると聞いています。

誠にありがとうございます。

人間力向上

前にも話しましたが、今年の当社は基礎固めの年でして、事業計画には社員の人間力向上を謳っています。

先週から社内社員研修会もスタートしました。社員研修と言っても、スキルアップ研修なんてする気はサラサラありません。

一年計画で社員に心の財産を与えたいと考えます。物やお金よりも（勿論みんな昇給しますが…）今後の人生に有意義な筈です。

今回の社員教育のヒント。例えばこんな事。

‘り’を追求しすぎては、心の平和は永遠に顕われないと思うんです。利己の‘り’とか、利益の‘り’とか、見返りの‘り’とかがそれです。

会社は営利団体なので、利益をを上げるのは当然です。それは正当な商売で、正攻法で上げればいい事です。

「過ぎたるは及ばざるが如し」が一番当てはまるひらがなが‘り’です。

無償の何とかとか、親切心とか、手を差し伸べるとか…　公共性なんかもそうです。そう言う心が失われているのです。最近は。

最初は多少押し付けだったかもしれませんが、地域ボランティアをやろうとするうちの社員は立派！

一年後が益々楽しみです。私も社員に負けないように色んな方法で自己啓発していきますよ。

メリークリスマス

ＦＣＣは土日の週休二日で、祝日は出勤なのですが、クリスマスイブが月曜日の為、先週は土曜日を出勤にして、日月で休みにしました。

それの方がみんな喜ぶのかなぁ～と思って。でも自分も楽しんでしまいました。

２３日は「幸せの花一輪コンサート」　本当の目的は講演だったのですが、第二部の矢吹紫帆さんを中心とする少しマニアックなコンサートも感動しっぱなしでした。

常に私は何か強迫観念にも似た状況に自分を置いています。仕事は立場上しょうがないのですが、趣味やプライベートまでも…

久々にリラックスでき、４時間α波全開でした。ホントによかったです。

昨日は友達が遊びに来て、社員にプレゼントしたケーキを自分にもプレゼントし、一緒に食べました。

私が選んだケーキはちょっと大人のチーズケーキ。

美味しかったです！

今日は夜に社長仲間の面白い集まりがあります。今年は楽しいクリスマスです。

負けてます。風邪に

今週はやられきってます！

こんなに辛いのは何年か前のインフルエンザ以来です。月曜日、火曜日は何とか凌ぎました。

水曜日は午後の横浜への営業の後、車の運転もおぼつかなくなってきました。さすがに直帰して、即効ベットへ。

夜、社員から仕事のメールが入ります。‘悪いなぁ～’‘何してんだ俺！’と言う気持ちになりました。

昨日の朝は何とか持ちこたえますが、昼ごろから再び調子が悪くなります。午後に出掛けた後、夕方案の定熱が出ます。

昨日は、私が座長を務める予定の同友会例会。しかも発表者は私の友人が役員で勤める会社の社長さんで、私が介入した方です。

欠席しました。申し訳ないことをしました。みんなにご迷惑も掛けてしまいました。

また、発表内容も楽しみにしていた内容でした。「社員が辞めない会社が良い会社なのか？」と言うテーマ。ディスカッションにも参加したかったデス。残念です。

自分の不注意で…

最悪です。色んな責任感も台無しにしてしまって。

水曜日帰って寝ているとネガティブなことばかり考えました。私でも体調を壊すと、ネガになりました。健康な体は健康な考え方を生み出します。

もう若くないんだなぁ～とも感じました。健康が一番。こんな小さな会社でも社員の社長だし、望む望まないは別としても、責任ある立場になっています。体を大切にしなければ…

今日はどうやら風邪の峠を越えたみたいです。夕方から来年の企画の大切な打合せがあります。

正しく舵を取らなければ…

頑張ります！

無事でした！

大腸内視鏡検査の結果　「まったく問題なし！」

健康な自分に感謝です。。

原因は軽い土地持ち（地主）の影響でした。そちらの治療に専念しなければ、来年の健診の結果如何では、またこの恥ずかしい思いをしなければなりません。

コマーシャルで有名なボラ○ノールでも買うかなぁ～

でもホントよかった！！

実はこの１ヶ月、忘年会でも、友達と飲んでも、遊んでも、大腸が気になってぜんぜん楽しめませんでした。

だから…

これから取り戻すぞぉ～

（でも、くれぐれも大人飲みだけは努めます。ハイ！）

ストレス解消法

昨日の稽古は３ヶ月に一度のスパーリングでした。大道塾のスパーリングは何でもあり（もちろんルールがあって）の本気の戦いです。若いときしか？経験しない非日常を体験します。

７月に試合が終わり少し気が抜けていました。先生が言うように、普段の練習から実戦を想定してやらなければいけないです。練習のための練習をしていました。

また３ヶ月くらい経って、先生にスパーリングを突然宣告されても、いつでも気持ちを臨戦モードに切り替えられるような、稽古をしていきたいです。

今日は波乗りがしたかったのですが、波がないので、いつ波があがってもいいように、朝一プールで泳いできました。

こちらの方の趣味は調子が悪くて、最近思うようなライディングがまったく出来ません！

よく仕事のストレスは趣味で解消するなどといいますが、趣味やスポーツの調子の如何では逆にストレスを持つ場合もあります。

でも私は２つの趣味（１つは修行と思っていますが）をもっていますので、趣味の中でのストレスもまったくありません。

１つがダメだと１つが良かったりするのです。

趣味や遊びのことをこうやってブログに書くと、お宅は楽しそうでいいね～とか言われます。確かに楽しいです。でも仕事も大変ですよ、ほんと。特に今月は。

昨日も今日も仕事はしているんです。今日はすばらしい旅館とお取引が出来ました。昨日作成した見積もりが通りました。社員は喜ぶと思います。

大道塾で修行して、心を強くして、それが仕事や実社会で生かせなければ意味がないし…

今は赤字と言う苦境にいますが、私にはストレスは皆無なのです。強い心で必ずや脱却します。

最近ハマッてしまったこと

それはサプリメント。

妻の健康食品やサプリをあれだけ馬鹿にしていたにも関わらず、今は私がハマッてしまいました！

きっかけは、以前ファンケルの社長がテレビに出演されていた時、健康の秘訣は毎日サプリメントを摂っていることとおしゃっていました。

実際、テレビに映る顔の肌ツヤがものすごくよかったのです。

そこで、翌日からサプリに関する本を読み漁り、結果今ではサプリおたくに…

もちろん、普段の食事の補助として摂っています。何でも現代の食べ物では、農薬やらなんやらの影響で、栄養の必要量が摂取できないとのことです。

毎日摂っているサプリは総合ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ニンニク、ビタミンＣなどです。いつも持ち歩いています。

体調はすこぶるいいです！

以前は酒を飲むと顔に斑点の様なブツブツが出て、気持ち悪い扱いされていましたが、すっかり出なくなりました。

これもサプリの影響です。

試合

私のやっている武道は大道塾の『空道』です。

先日の16日に30歳以上のビジネスマンクラスの試合に出ました。昨年から一度はトーナメントの試合に出てみたかったのです。

理由は、後輩や仲間が試合に出るとなんとなく変化があり、その後は心身が強くなって逞しくなっていくと感じていたからです。

この先、試合に出たこともないと思われるのも、ちょっとな～　と言うこともあり決心しました。

今年は2月に足を怪我したり、先日は手を怪我したりと少し不安はあったのですが、完治とまでは行きませんが、何とか間に合いました。

試合結果はとても満足の行く結果だったのですが、そこまでの過程が心を少し強くしてくれた気がします。

２ヶ月前から計画し、夜遅く帰ってもランニングをして、しかもこの年でダッシュまでしていました。日曜日の朝は市の施設でマシーントレーニング。人気のないところではイメージトレーニング＆シャドー。

おかげで試合当日には体重は５キロ減の７０キロまで下がっていました。

稽古しても、トレーニングしても、それでも不安で不安で…

寝ても覚めても、なんとも言えない影が襲いかかってきます。

「なんで試合に出るなんて言ったんだろ～？」　疑問を感じたり。

「俺は社員を抱える経営者なんだから、怪我は出来ないだろ～、そうだ試合に出るの止めよう！」　訳の分からない逃げ口実を考えたり。

「もっとめちゃくちゃ練習して、怪我をすれば不可抗力で試合に出なくてもいいんだぁ」　自分をだますズルさまで…。

分かったんです。。。

なんでトーナメントに出た連中が強くなって見えるのか。

試合結果に関係なく、この重圧をみんな経験し乗り越えているからなんです。

『結果ではなくて、この過程が大切だったんだ！』

試合当日は気が楽になったんです。緊張しませんでした。

４回戦い、その内１回は延長ですから延べ５回戦いました。気持ちが途中で折れそうになった時もありましたが、「頑張って稽古してきたんだ」と、気持ちを奮い立たせました。

良い経験をしました。試合に出て良かった！

終わって体は？と言うと、いろんな所に痣と、両腕の軽い肉離れと、そして全ての関節があまり機能してなくて…

大変でした。でも開放された喜びは格別です。

と言うわけで今週は飲みっぱです。

なんと７０キロまで下がった体重も５日で２キロのリバウンド！　とほほ…

休日リフレッシュ

日曜日は丸々１日休みました。

朝は雷雨でしたので、日中はショッピングセンターへ携帯を買いに。夕方、晴れ間が出てきましたので海へ。

画素のアップした携帯で写メを取りました。江ノ島です。家には江ノ島の絵が飾ってありますが、同じアングルです。

たぶんこの画家さんもこの位置から描いたのでしょう！（冗談で友達には自分が描いたと言ってます。でも何故か未だに信じている奴が二人ほどいます。　そこでこの場をお借りして…　私、嘘をついていました。。。）

ビールを片手に浜で。

夕方の浜は気持ちがいいですね～

リフレッシュです。

ちょっとリーフにいたずらを…　そーっと隠れてみました。

すると、心配そうに探しに来ました。

「昨日の環境行動」

昨日はビーチクリーンの日でしたが、雷雨でしたので参加しませんでした。

かなり偽善的ですが、軽い罪滅ぼしを…

お笑い

以前にも書いたと思いますが、ストレスから笑いを忘れた時期がありました。

これでは体に悪いと思い、お笑いタレントが出演している深夜番組を見て、一笑いしてから寝ることを習慣にしていました。

（今は普通に笑いも出ますので、そんなこともなく早寝早起を心がけています。）

今の私の一押しお笑いタレントは、ハリセンボンの近藤春菜です。

彼女は笑えます！

（“うん、うん、わかるわかる”　と頷いているあなた達の顔か浮かびます。）

マニアックなところでは、森三中の黒沢です。彼女の感情をありのままに表現したへんてこな歌と踊りを見たことありますか？

まさに笑い転げました！！

黒沢、痩せてればかわいいのにな～

いや、いや、それは分かんないって！？

だってマニアですから…

「本日の環境行動」

私のもとには毎日、何通もの封書が届きます。宛名の箇所がビニールになっている封筒がありますが、廃棄するときは必ずビニールを剥がし、分別してして捨てます。

ベッカムカプセル

先週、営業時間が大幅に開いてしまった日がありました。３時に都内、次が横浜に８時です。

３時の営業が３０分程で終了し、次までど～すんべ～と考えていました。

一旦帰社？「それには時間が足りないよな～」　インターネットカフェ？「清潔感がない店が多くて、あんまり好きじゃないな～」

そうだ！ルノ○ールで読みかけの単行本で時間まで粘ろうってことで、辺りをキョロキョロ探していました。

すると「酸素カプセル」の看板が…

確か、日韓ワールドカップの直前にイングランドのベッカムが足を怪我してしまい、酸素カプセルで怪我を早く完治させ、ワールドカップに間に合わせたっつうことがあったよな～と、曖昧な記憶。

「そうだ！俺も足首怪我してた！」これに決めようってことで、目の前の看板に早速ＴＥＬ。

「着替えとか必要ですか？」と尋ねると「そのままでも構いませんが、皺が気になるようでしたらスウェットをお貸ししますよ」とやさしいお姉さんの声。

１時間入ってしまいました！

感想：頭はすっきりした気がします。またなんとなく怪我をした足首が良くなった気がします。（単純ですので…。実際は１回位では無理でしょう。）その反面、気圧が急激に上がりますので、耳抜きが結構キツイです。

と言う訳で上手く時間は潰れました。私、サラリーマン時代からサボりのプロと言われた男です。

でも経営者になった現在、社員には見られたくない！見られないように気をつけなければ、サボり現場を！

全てを否定されそうで…

「本日の環境行動」

今日も本屋で本を買いました。ブックカバーが破れてしまいましたので、今回は付けてもらいました。店員さん、更にビニール袋に入れようとするので、「それは結構です。」と言いました。

年の初めに思うこと

新年あけましておめでとうございます。

お客様に於かれましては、本年も何卒ご愛顧の程ＦＣＣをよろしくお願い申し上げます。

そしてこのブログを時々覗いて下さっている希少な皆々様方、本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

さて、私は本日３日より社員の皆より１日早く仕事始めを…と言っても別に大したことは何もしていません。

メールチェック。迷惑メール削除３００件。営業の問い合わせは当然０。

小さなポストに入ったＤＭの数々を廃棄。

興味のあった元旦の産経新聞の社説の確認。

そこに日本再生のカギは社会の一番基礎にある“家族の絆”の再生にあると論じられていました。

現代は愛らしく、その上礼儀も備えた子供たちは消えてしまった、と。しかしその前にその子たちをそのように育てた親たちがまず消えた、と。　当然問題は親や大人！という事です。

学校教育に期待できない昨今、企業特に中小企業の経営者の役割は大きいと感じます。特に若い世代に正しい心のあり方や倫理や道徳を伝えていかなければならないと思いました。

そして常々考えていますが、やはり早く新卒（高卒）社員を迎え入れられる会社にしたい！

それには道徳があり、ビジネスマナーを備えた大人を揃えなければ…教育で。

私自身ももっと襟を正さねば…

そんなことを考えました。

話しは変わりますが、プライベートでは３１日から昨日２日まで調布の実家と宇都宮の妻の実家に里帰りしていました。

年末は色々バタバタしていたこともあり、体をあまり動かしていませんでしたが、大晦日のＫ１Dynamiteの“所”の試合に感動し、元旦から実家の裏手にできた公園まで走り、人気のないところでシャドーをしました。

短時間で息が切れたことと、犬の散歩で通りかかった老夫婦の怪訝な目が重なり、およそ５分で玉砕。

そして本日は移転予定の事務所の前で箱根駅伝の応援。

何故かその後、女房と「走ろう！」と言うことになり海を。

２０センチくらいの波（さざなみ）でサーファー？１００人。いかれてる…

それにしても最近の海は異常です。簡単に始められるロングボードブームの影響なのか、何が目的なのか、訳の分からない、マナーも知らない、格好だけは成りきったサーファー？だらけです。

今年は波乗りは少し封印して（でも、やっぱりやりたいか～）、１０人組み手（私の場合は年齢で６～８人）に挑戦したい！と思っています。

年末の忘年会で先生もおっしゃっていました。「強さや勝つことだけが目的ではない…」

これから先、会社でも経営者として色んなことが待っているでしょう！いかなる事が起きても折れない精神力を身に付ける意味でも、ここらで挑戦しようかなって思っています。

それが私の今年のプライベートの目標です。

偉い人

鎌田　實さんと言う方をご存知でしょうか？

諏訪中央病院の名誉院長です。「がんばらない」と言う著書がベストセラーになったので、ご存知の方も多いのではないでしょうか。

実は先週、ある雑誌にこの方の対談記事が載っていまして、面白かったので女房にも読ませていました。すると偶然、昨日の「カンブリア宮殿」のゲストが鎌田氏でした。

極力薬を使用しない医療を実践し、患者さんとの対話、特に話しを良く聞き、一人ひとりの「生きることの意味」を尊重する治療スタイルを貫いている方です。病院も薬や注射を減らすため、一時期は赤字経営だったとの事です。

テレビでは「がんばらない」の本質を語っておられました。若い頃、患者さんに「がんばって病気治そうね」と伝えたら、患者さんから「先生、私はこんなにがんばって生きてきたのに、もっとがんばるのですか？」と言われたとのことです。

それからは｢がんばらないけれど諦めない」スタイルに変えたとのことです。

医者の卵を前に、テレビではこんなことを言っておられました。医者は「困っている人がいたらそのままにしておかないことです。」と。しかも実践されているんです。デイケアを日本で始めて採用されたのも鎌田氏です。

偉い人とはこのような人だと思いました。私とは１５歳離れていますが、１５年でこのような立派で偉い人間になれるのか？考えさせられました。私の場合は本当にもっとがんばらなくては！

実はなんでこの方に興味を持ったかと言うと、雑誌の記事にコルステロールは２４０から２６０くらいが一番いいと書かれていたからです。

私の数値は丁度その中間！！だったので…

「本日の環境行動」

いよいよ本格的に寒くなってきました。着る物は極力暖房に頼らなくていいように、ウォームビズを心がけています。

愛犬には救われています

“るる＆リーフ”といると癒されます！

この写真は今週の晴れた早朝に散歩に行った時に写メしました。ストレスがすっ飛びます。

犬の性格判断の話しですが、先日、牧羊犬の事をテレビでやってまして、ボス犬になれるか？なれないか？ある行動で判るそうです。どんな行動か判ります？

それは餌やおやつの食べ方で判るそうです。

ボス犬性格は他の犬や人前で堂々と食べるそうですが、子分性格の犬は隅に持って行き、こそこそ食べるらしいのです。

「ぅ～ん。やぱっり。“るる”は堂々と食べるが、“リーフ”は隅っこだな～。」と納得！

で、何故か子分性格のリーフは我が家のボスを間違えているようなのです！

夫婦喧嘩をすると“るる”は私に向かって吠えまくり、妻を助けようとします。ところがリーフは…

（アップで写メしてみました！こんな怖い顔して気が小さいのです。）

この顔で妻の足に噛み付きます！

かわいい奴です！！でも待てよ～

よくよく考えてみると、この気の小さなリーフに守ってもらっている？？？私が…

リーフを飼ってからと言うもの、我が家では妻が威張りっぱなし！のような？

リーフに私は絶対妻よりも格下だと思われている！

さらに

私が寝ようとすると、大概リーフが先にベットで寝ています。私は邪魔なので申し訳なさそうに少しだけずらします。すると「うぅぅぅ…」

と言うことは下っ端の下っ端はだれだ？？？

「本日の環境行動」

私のデスクのメモ帳は、裏紙や広告などの本来はゴミ箱行きの紙達です。

勤労感謝の日

今日は前々から会社を休むと決めていました。

それは毎年この時期、夏に一緒に旅行に行くシンさん・ギコさん＆ももじとハイキングを予定しているからです。

しかし前日、キャンセルの連絡が…シンさんが風邪でダウンとの事。どうも私と同じ症状ですので、今流行の風邪です。

私も本調子ではないので、結果良かったです。仕事も沢山残っているのですが、売上げ低迷のストレス解消の意味もあり、本日は予定通り休みました。

そこで、今日は寒いし、ゲルマに行こう！と言うことになり、片瀬までゆっくり歩いて、ゲルマニュウム温浴に行きました。

歩きながら気がついたことは、鵠沼や片瀬の古い大邸宅がどんどん壊されていることです。そしてその後に新しい小さな家がバンバン建ち始めていることです。

私自身もそのバンバン建っている小さな一軒に住んでいる訳ですが、何か昔の湘南と町並みが変わっていく寂しさを感じました。

湘南の町並みと言えば松林でしたが、今は昔のような松林はほとんど見かけません。風情もなくなり、東京郊外の新興住宅地と変わらなくなって来ています。

近所の小学校は今時マンモス校だとか…あ～あ＾

また悪い癖で、自然や風情が残るどっかに引っ越したくなりました。

でもこのあたりでは無理か～

それもこれも日本の税法が悪い！！相続税を改善しなくては、今後も町並みはどんどん破壊されていくことでしょう！

ついでに法人税もよろしく頼む！！！

「本日の環境行動」

毎年この時期、ウッドデッキにクリスマスイルミネーションをしています。ここは考えなくてもいいとこかもしれませんが、私は省エネの意味から今年からは止める事にしました。

健康診断

昨日、健康診断をしました。

一連の検査が終了し、最後の医師の問診で聴診器と首の甲状腺のチェックをしました。すると、「甲状腺にシコリがあるので専門医を紹介します。検査に行って下さい。」と言われました。

会社に戻り、ネットで“甲状腺”のシコリに関して調べると、「癌の可能性もあり、癌であれば発見しづらいため、進行しているケースが多く、手遅れの場合もありうる」と書いてありました。

慌てて行ってきました。専門医に！　

結果、首の筋肉のコリコリだと。

ふざけるな～！！！

念のためエコーも撮って頂いたのですが、なんともありません。男の甲状腺は首の付け根にあり、若い医者だと間違えることが多いんだと…

人には言いませんでしたが、私がどんなにあせったか！

「死」の一文字を意識した時間でした。

この間、どんなことを考えたかと言うと、

まだ死ぬにはやり残したことがあるよな～

会社はどうなるんだろ～　女房は…　親より先に逝くとなると親不孝だよな～　先に死んだら「るる」は悲しむだろ～な～

体は元気でなければいけないと考えた時間でした。

お取引先様も自営業や飲食業の方々がほとんどですが、健康診断行ってくださいね！

「本日の環境行動」

今日も遠い現場の営業は電車で移動しました。

タバコのお話し

ハワイでは１１月１６日から新禁煙法が施行されます。

近年はレストランなどでは完全に禁煙でしたが、今後は観光施設の周囲を含めかなりの場所で喫煙が禁止されるとのことです。

私はと言うと毎年？禁煙しています。年末近くなって売り上げがダウンしてくる頃にストレスから（言い訳）ついつい吸ってしまいます。そして１月１日、「もう今年からは絶対吸わないぞ！」と禁煙します。

それをかれこれ５～６年は繰り返しています。

３年目に「こんなことじゃいかん！」と完全に止めるために、自分に罰則をつけました。その罰則とは、もしも吸ったら女房にブランドバックを買ってやるというもの。なぜ女房に買わなければいけないのか？まったく意味はわからないのですが…

結果としてそれが恒例行事のようになり、似たような○ィトンのバックを３つも進呈することに…

「もう一つも進呈するものか！」と禁煙することよりも、喫煙を隠す方法をいくつも編み出しました。本末転倒！

私の車には何故か○ァブリーズがあったり、帰宅する前には歯を磨いたり…

それでもま～ずバレます。

実は今年も１週間だけ吸ってしまいました。それがバレませんでした！

○ァブリーズに替えて当社のF118を使用して、思いっきり体に吹きかけ、そして希釈液でうがいまでして帰宅しました。

効果絶大でした！！

あっ！ばらしてしまった！でも今年は買いません！今は吸っていないので…

「本日の環境行動」

結果として、また宣伝になってしまいました～？

当社のF１１８は植物性なので安全で、どんな臭いも完全に消せますよ！ほんと！

身をもって体験しましたから…

健康オタクになった妻

我が家にある健康食品を調べてみました。すべて以前病気に罹ったことがある妻が購入したものです。ほんの一部を紹介します。

マリンフィッシュコラーゲン、プロポリス、ドコサヘキサエン酸、αリポ酸、バナジウム天然水、水素水、どくとるエース、黒豆エキス「サラサラ」、にんにく卵黄「スーパーニンタマ」…

そんな中で、私が飲んでいるものといえば、塩分ひかえめ野菜ジュースと阿蘇のメイスイだけ。朝食をとらない私は、毎朝これを飲みます。

妻はと言うと、人参とリンゴをジューサーにかけ、それにキューサイの青汁ともろみ酢を入れ、更に例の「サラサラ」を混入させた液体を飲んでいます。

この液体、とてもこの世の物とは思えない色をしています。においは限りなく下水に近い臭いを出しています。

妻はこの液体を涼しい顔をして毎朝ゴクゴク飲みます。私はこれを毎日飲むくらいなら病気を選びます。

しかし、ありがたくないことに、２人分作るという余計なお世話をすることがあります。

そんな時は、意を決して鼻をつまんで一気に飲みます。

「うげぇ～っ！」

それからというもの、あのジューサーのけたたましい音がする前に、塩分ひかえめ野菜ジュースを先に飲んでしまう事が私の朝の習慣になっています。

それ以外にも妻は、どくとるエースを毎日飲み、週に２回ホットヨガとゲルマニュウムで毒出しをしています。

きっと、想像を絶する毒素を抱え込んでいたのでしょう。

そういえば最近、毒舌が少し減ってきた気がします。

気のせいでしょうけど…

「本日の環境行動」

今日は気持ちのいい朝ですね！まさに秋晴れです。午後から郊外へ営業に行きますが、気持ちのいい空気や自然を感じながら、なるべく徒歩を多用したいと思います。

道場の話

格闘技や武道にまったく興味がなかった私が、３０歳を超えて独立開業したころから目覚めました。

そのころは全てを犠牲にして仕事をしている時期で、友人や人とのかかわりもなく、趣味やスポーツもできませんでしたので、体力的にも自信がなくなり、精神的にも多くの不安を抱えていました。

それとその時期、「オヤジ狩り」なるものが社会問題化して、そろそろオヤジになったいく自分が、若い連中に絡まれて、”カツアゲ”されている姿を想像したくもありませんでした。

そんな不安を少しでも解消しようとはじめた訳ですが、無理して時間を割いて色々やったにもかかわらず、結局３つの団体で挫折しました。

もうこれが最後だと決めて３７歳で入門したのが、今の団体です。最終的に当時、一番過激のイメージがある団体を選んでしまいました。

総合格闘技ブームの先駆けにもなったアマチュア団体ですが、入門してみると、一格闘技ではなく、しっかりとした武道性と社会体育を追求している団体でした。

今、７年目です。初めの頃の出席率はそりゃ～ひどいものでした。なぜなら、弱くて当然、、組手（スパーリング）をして、かなりブザマにやられても恥ずかしくもなかったからです。

しかし今、出席率がかなりよくなってきました。用事や仕事で出られないとき意外はサボりません。

なぜなら、１０代、２０代や３０代前半の人たちが多く入門してきて、めきめき強くなってきているからです。アッと言う間に強くなってきます！

私としても簡単に抜かされのも癪ですから、稽古でも以前にも増して気合が入ります。しかし、技の切れは悪いは、スタミナの消耗は激しいは、残念ながら時間の問題のようです。

それでも、昨日も本当は出られない予定でしたが、稽古の方を優先してしまいました。他流派で活躍していた道場仲間に、「スタミナには鉄分が大切で、ホウレン草とかいいですよ！」と言われれば、毎日でも食べます。

強さだけが全てでは当然ありませんが、気持ちが切れて、ハイどうぞ、も情けないので、頑張りたいと思います。

いつかポパイのようになっていることを自分自身に願っているのです！

「本日の環境行動」

３連休（当社は２連休）ですが、結局どこにも出かけませんでした。車もほとんど使わず、歩きか、チャリで行動していました。これも環境行動？

デドックス（体内解毒）

週末、またまた飲みすぎました！やっぱり午前さまです。

と言うわけで、体の毒出しに行ってきました。有機ゲルマニウム温浴です。

詳しいことはよく分からないのですが、なんでもゲルマニウムとは植物や食物にも含まれる原子らしいです。

人間は食事を取ると体内燃焼してエネルギーとなり、そのカスは、炭酸ガスと水素になります。ゲルマニウムは、この水素を酸素に代えて体外に排出してくれるらしいのです。

血液中のダストを排除してくれると同時に、酸素が残るということで血液がサラサラになるとのことです。

どんな風にやるかって言いますと、手と足を４０数度の有機ゲルマニウムのお湯につけ、このような蓑虫の様な状態で約２０分くつろぐだけです。

２０分後、私の場合は汗まみれです。体内毒素が多いためか、排出される汗もハンパではありません。

でもこの汗、意外とサラサラしていて、風呂上りのような爽快感があるのです。

今回で２回目ですが、前回行った後、手にできた発疹が治ってしまったのには驚きました！

皆さんもぜひ一度お試しください。なかなかいいですよ！

「本日の環境行動」

９月に入り、なんとなく涼しくなってきました。今週末は一切エアコンなしで過ごしました。

憧れる生き方

「ロハス」と言う言葉、ご存知でしょうか？最近、よく耳にする言葉です。

健康志向は、スローフード、スローライフに代表される体に心地よいシンプルさを求め、地球環境に関しては、将来の地球を見据えた暮らし方のことです。

そこには例えばヨガや禅などのセルフ・デベロップメントも含まれます。要するにシンプルライフの延長線上の生き方のことでしょうね。

今は程遠いかもしれませんが、ロハスな生き方に憧れます！将来私が暮らしたいエリアも決まっています。それには都会好きな田舎もんの女房を洗脳することから始めなければなりません。

昨日も午後から南風の強風が吹き、家の前では趣味のサーフィンが出来なかったため、そのエリアに友達と女房と出かけました。

情報誌に載っていない場所でのゆったりとしたサーフィン（今回は少し混んでいましたけど）も楽しいですし、そしてまた時がゆっくりと流れるようなここの空間が好きです。

帰りに３人で古民家を改造したような和食店で食事をして帰りました。なぜか５年前に来た時より値段がめちゃくちゃ高くなっていました。でも味は美味しかったので勘弁します。

「本日の環境行動」

割り箸はなるべく貰わないようにしました。知ってました？割り箸って廃材利用じゃないんですって！ずっとそう信じてました、がっかりです！

最近の食生活

今年の１月１日からまた？禁煙を、いやいやタバコをやめました！　太らないように都内の営業は車を使わず、電車移動に徹しています。

食生活はと言うと、酒ばかり飲んで、しかも知る人ぞ知る超早飯大食い！これはいかんと思っている矢先、本屋で「病気にならない生き方」（新谷弘実著）が目に留まり、１ヶ月ほど前に３日で読破しました。

翌日、女房に「これからは肉は食卓に出すな！乳製品は冷蔵庫に入れるな！油を取りたきゃ鯖でも焼け！」　と伝えたところ　「あんたバカじゃないの！！すぐ影響されて！」　人間失格くらいの勢いで一喝され撃沈…

「でもまあ～　一応参考程度に読んでみなー」　と本を貸した翌日、食卓にはヒジキと豆料理、そして鯖が焼いてあったのには、ぶっ飛びました。しかもまだ４分の１も読んでいないのにですよ。３日後からは主食も玄米にチェンジ。 うそ～！？

影響されやすいのはどっちダ！　っつうの…

平日は月、火、水と酒も止めて、病院食の様なものを食ってます。

でも…　　　週末の反動が怖い。　　週末くらい　まっ　いっか！　　先週末はThe中華！その前は酒まみれで午前様！

果たして？…今までと、どちらが健康的か？？？？